Израильские ученые назвали лучшую диету для тонкой талии

Израильские ученые назвали лучшую диету для тонкой талии

Израильские ученые по итогам проведенного исследования озвучили самый эффективный метод борьбы с висцеральным ожирением.

Об этом передает u-f.ru

Этот тип набора лишнего веса характеризуется скоплением жировой ткани в области талии и внутренних органов. Он является наиболее опасным, поскольку может приводить к развитию различных заболеваний и нарушению работы организма.

Продолжительность исследования составила 18 месяцев. По итогам научного эксперимента ученые объявили, что лучший результат в борьбе с висцеральным ожирением показали добровольцы, которые придерживались средиземноморской диеты. Их питание состояло из большого количества овощей, молочных продуктов и оливкового масла.

Читайте также:  Сегодня благоприятный день для творчества и любви - астролог

Ученые утверждают, что у респондентов, которые соблюдали эту диету, количество жира в области печени сократилось на 30%, а вокруг сердца – на 11%.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением.

Напомним, все без исключения люди хотят похудеть максимально быстро, и, даже понимая, насколько оптимистичны их амбиции, ищут варианты быстрых диет. Для чего нужны быстрые диеты? Во-первых, они дают толчок похудению. Во-вторых, это мощное психологическое поощрение – ведь результат виден, и быстро. При таком раскладе данный вариант недельной диеты кажется идеальным – ведь половину этого времени можно есть все. Но с нюансом.

Читайте также:  За день на Донбассе позиции ВСУ не обстреливали

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
Австрия U21 – Германия U21 1:1 онлайн-трансляция матча

Девушка из Канады прославилась в Сети благодаря фокусу с чесноком (ВИДЕО)

В Киеве после Марша равенства возобновили работу станции метро

«Три килограмма за неделю»: «Легкая диета» для быстрого похудения

Вандалы испортили постамент в Херсонском парке Славы (ФОТО)

Доллар на конец года будет стоить 28,2 гривны – депутат

Закрыть