Ученые обнаружили главную ошибку у желающих похудеть

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ученые обнаружили главную ошибку у желающих похудеть

Ученые нашли распространенную ошибку многих худеющих, которая является одним из главных препятствий для снижения веса.

Об этом пишет Южный Федеральный.

Нередко бывает, что даже при соблюдении правил здорового питания и достаточной двигательной активности вес стоит на месте. Научные сотрудники из Северной Каролины установили, что причиной набора лишнего веса, а также препятствием для похудения является одна вредная привычка.

Научные работники провели эксперимент, участницами которого стали 43 тысячи женщин в возрасте 35 до 74 лет. По итогам исследования было установлено, что набору лишней массы способствует сон с включенным телевизором или светом в комнате.

Читайте также:  Зеленский подписал законопроект об отсрочке штрафов для «евробляхелов»

Ученые объяснили этот феномен тем, что источник света во время сна сбивает внутренние часы организма, что ведет к замедлению метаболизма и гормональным нарушениям, приводящим к набору лишнего веса.

Ранее эксперты назвали четыре хитрости для правильного похудения.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + два =

Подробнее в Жизнь
Собор Филарета: Киевская епархия вышла из ПЦУ, предпочтя собственный патриархат Томосу

Украина получила миллиард евро от продажи облигаций

Эксперты рассказали о неожиданных полезных свойствах топленого молока

Верховный Суд отменил решения судов о снижении тарифов на содержание придомовой территории

У Зеленского допустили объединение «Слуги народа» и «Голоса»

В Нацполиции назвали мотив убийства 11-летней Даши Лукьяненко

Закрыть