Можно похудеть на 5 килограммов за неделю: раскрыт секрет быстрой диеты

Можно похудеть на 5 килограммов за неделю: раскрыт секрет быстрой диеты

Желающим похудеть советуют употреблять помидоры, эта овощная культура имеет низкую калорийность, но при этом высокое содержание витаминов и клетчатки. Он прекрасно насыщает и обеспечивает похудение. 

Об этом сообщает «Южный Федеральный».

Эксперименты показали, что помидоры являются природными жиросжигателями, которые запускают обмен веществ. Томатная диета в течение недели поможет сбросить от 2 до 5 килограммов.

Конечно же, томатная диета не означает, что нужно употреблять одни помидоры. К примеру, на завтрак можно есть кашу или омлетом, но вот напиток — привычный кофе — нужно заменить томатным соком. На обед рекомендуют употребить крупу или запеченную курицу с салатом из помидоров.

А на ужин приготовить стейк из рыбы с томатным супом-пюре. В течение дня можно активно пить натуральный томатный сок.

Ранее мы писали: в море можно быстро похудеть.

Также сообщалось, что похудеть и оздоровиться можно, освоив китайскую гимнастику.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
«Метинвест» построит кислородный комплекс в Мариуполе

Запуск проекта (фото: metinvestholding.

Закрыть