Эксперт рассказал, какие продукты не стоит брать с собой на пикники на природе

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Эксперт рассказал, какие продукты не стоит брать с собой на пикники на природе

Лето невозможно без пикников и вылазок на природу, но чтобы настроение не было испорчено, обязательно заранее подумайте о закусках и выложите из рюкзака или корзинки все потенциально опасные продукты.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Валентина Тодоренко.

Самым летним блюдом на природе, конечно же, является шашлык. И, выбирая к нему закуски или перекусы для компании, пока мясо жариться, стоит помнить, что сам по себе шашлык уже очень тяжелая пища, потому не стоит добавлять работы своему организму. Конечно, жареное мясо не стоит смешивать с мучными изделиями, даже обычным хлебом, майонезными салатами или сладостями.  

Читайте также:  А. Якубин: «Запрет российских наблюдателей на выборах вобьёт кол в отношения Украины и ОБСЕ»

«На природе обязательно нужно отказаться от салатов с майонезом, которые еще не доехав о места отдыха, могут стать отравой,  фаршированных яиц, маринованной и копченой рыбы и так далее. Не стоит также брать с собой покупные полуфабрикаты с целью приготовить их на огне, ведь их состав в большинстве случаев точно не известен, а отследить свежесть таких продуктов очень сложно. Большинство готовых закусок, колбас, сыров и т.д. при высоких температурах очень быстро портятся. К тому же, наевшись салатиков, бутербродов, чипсов и прочего,  вы «забьете желудок еще до того, как приготовится мясо – вы не оцените его вкус и почувствуете тяжесть в желудке и сонливость еще до того, как доедите свою порцию», — предупредила врач.

Читайте также:  Кровавое ДТП в Харькове: Дронов может обжаловать приговор

Эксперт также рекомендует заранее определиться какое блюдо на пикнике будет основным и продумывать легкие закуски и дополнения к нему, а не тянуть с собой на природу все, что есть в холодильнике.

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 − тринадцать =

Подробнее в Жизнь
В Винницкой области пытались взорвать депутата: под автомобиль подложили гранату Ф-1

Один из ожогов срастается неправильно: сын Бари Алибасова рассказал о состоянии отца

Отвары семян укропа и боярышника избавят от бессонницы, спровоцированной жарой – врач

В Днепре на рынке «12 квартал» умерла женщина

Натуральный сжигатель жира: ароматный сироп для похудения

В Киеве на остановки у маршрутки отвалилась дверь

Закрыть