Яйца на завтрак опасны для здоровья — врачи

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Яйца на завтрак опасны для здоровья - врачи

Американские ученые пришли к выводу, что постоянное употребление яиц на завтрак может представлять серьезную опасность для здоровья.

Об этом сообщают СМИ.

По мнению врачей, любители яиц рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания и раньше времени уйти из жизни.

Ранее американские медики советовали ограничить употребление яиц из-за содержащегося в них холестерина. Так, по мнению ученых, максимальная дневная норма холестерина – не более 300 мг, в то время как одно яйцо содержит 200 мг.

Читайте также:  Разрушает кожу: косметолог рассказал, кому нельзя пользоваться мицеллярной водой

В исследовании, которое длилось 31 год, приняли участие 30 тысяч американцев. Выводы были сделаны, исходя из результатов многолетнего эксперимента. Так, выяснилось, что каждые 300 мг холестерина на 17 процентов увеличивают вероятность развития болезней сердца и сосудов, на 18 процентов – риск преждевременной смерти.

Как отмечает доктор Кэтрин Тукер из Университета Массачусетса, полностью отказываться от употребления яиц не стоит, они защищают от проблем с глазами и костями, однако следует соблюдать меру и баланс.

Читайте также:  «Он избранный»: болельщики сравнили бейсболиста с Нео за невероятную реакцию (ФОТО, ВИДЕО)

Напомним, употребление трех-четырех яиц в день превышает ежедневную допустимую норму потребления холестерина человеком.

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × пять =

Подробнее в Жизнь
Полторака и Грицака оставили, закон о ВСК приняли: Как Рада невольно повышает рейтинг Зеленского

В детском велосипеде под Одессой нашли рекордную партию наркотиков (ФОТО)

Украина выплатила половину долгов за 2019 год

 «Завораживающие снимки»: Юная красавица-легкоатлетка прославляет Украину во всем мире (ФОТО)

В Запорожье сотрудник «скорой помощи» столкнул мужчину, который пытался покончить с собой, в яму (ВИДЕО)

«Черный лебедь» для Авакова: кто ответит за убийство полицейскими ребенка

Закрыть