На заметку сердечникам: британские ученые обнаружили уникальные свойства чудо-ягоды

На заметку сердечникам: британские ученые обнаружили уникальные свойства чудо-ягоды

Употребление черники на 15% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. К такому выводу пришли американские и британские ученые.

Об этом сообщает EurekAlert!

Для снижения риск инфаркта, необходимо каждый день съедать по 150 гр черники. Если же употреблять в пищу меньше установленной дозы, то никакого благоприятного воздействия не будет, считают специалисты.

По мнению ученых, черника помогает улучшить кровообращения в организме и повышает прочность сосудов.

Исследования показали, что люди, которые регулярно едят чернику, имеют пониженный риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее сообщалось, что медик назвал перечень продуктов, которые нельзя употреблять людям с повышенным давлением.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
США ставят ультиматум Европе для изменений плана обороны, — El Pais

Иллюстративное фото (Pixabay.

Закрыть