Правильное питание не гарантирует похудение — ученые  

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Правильное питание не гарантирует похудение - ученые  

Австрийские ученые разрушили, пожалуй, самое стойкое правило похудения, которое теперь уже миф.

Об этом сообщают СМИ.

 Правильное питание не дает никакого толку в снижении веса. Исследования подтверждают это.

Доктор Яна Мейкснер из Дунайского университета в Кремсе, Австрия, привела данные восьмилетнего исследования. Врачи привлекли к эксперименту почти 50 тыс. женщин в возрасте 49-79 лет и следили за их питанием в течение этих восьми лет. Вывод был шокирующим: дамы, питающиеся по канонам здорового питания, по состоянию здоровья ничем не отличались от сверстниц, не следящих за составом еды. Они не похудели, но снизили риски развития возрастных болезней — диабета, рака и гипертонии — на 1,9%. Ничтожный результат, который не даст значительных бонусов.

Читайте также:  На Борщаговке в Киеве курьеру брызнули в лицо из газового баллончика и отобрали пиццу (ФОТО)

К слову, особое внимание врачи уделили людям, следующим правилам средиземноморской диеты. И она для похудения не годится тоже. Увы, никаких факторов, подтверждающих ее пользу, медики не нашли.

Значит ли это, что все советы по правильному питанию оказались ложью? Не совсем. Ученые считают, что все дело в многогранности человеческого организма. Для разных людей оптимален свой план питания и для похудения, и для здоровья. Так что подход к снижению веса должен быть комплексным, с учетом личных параметров тела.

Читайте также:  Система монетизации субсидий в Украине  не работает – «Нафтогаз»

Ученые подытожили — чтобы похудеть, нужно следовать рекомендациям врача, а не непроверенным советам.

Напомним, чудо-салат поможет похудеть за 2 дня.  

Также ранее сообщалось, медики назвали лучшую диету без голодовок.

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 3 =

Подробнее в Жизнь
Серьезное ДТП в центре Киева: Peugeot от удара с Seat вылетело на тротуар (ФОТО, ВИДЕО)

Гражданская жена криминального авторитета организовала в Запорожье наркобизнес (ФОТО)

В Харькове легковушка сбила мотоциклиста (ФОТО)

Кличко проводит ремонты столичных мостов, которые разрушались более 20 лет, – СМИ

В Киеве разыскивают грабителя, отобравшего телефон у ребенка (ФОТО)

​Авто всмятку: Возле ТРЦ в Киеве произошло серьезное ДТП на парковке (ФОТО)

Закрыть