В жару стоит отказаться от интенсивного макияжа и избегать темных оттенков одежды — эксперт
В современных компаниях, как правило, довольно лояльно относятся к выбору одежды сотрудников, однако прийти на работу в плавках, порео или купальнике, конечно же, никто не позволит.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
Даже при принципе «закрытости» (как требуют некоторые офисы – закрытое декольте, плечи, ноги выше колен) можно подобрать более «прохладную» одежду, которая не создает парникового эффекта и позволяет телу «дышать».
«Рекомендуется избегать синтетических тканей, а также одежды темных расцветок, которые притягивают к себе тепло и могут стать причиной теплового удара. Джинсы не желательны, так как создают парниковый эффект.
Стоит выбирать легкую свободную одежду светлых оттенков из натуральных тканей – льна или хлопка, натурального шелка. В них переносить жару куда легче», — говорит врач.
Не меньшее значение имеет обувь. Специалисты советуют отказаться от высокого каблука, что провоцирует отечность, застой крови и проблемы с венами, не говоря уже о том, что в закрытой обуви при потоотделении активно размножаются бактерии. Если дресс-код позволяет, одевайте легкие тряпичные босоножки или шлепанцы.
Не менее важный совет: в жару нужно свести макияж к минимуму – чем больше краски на лице, тем тяжелее дышать коже. А пудра или тональный крем могут вызвать сильнейшее раздражение и даже образование мелких прыщиков.
По материалам: golos.ua
