Вода, особый чай и лед: 7 способов снизить давление народными средствами

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вода, особый чай и лед: 7 способов снизить давление народными средствами

Артериальное давление считается высоким или повышенным, если систолическое кровяное давление равно или превышает отметку 140, диастолическое кровяное давление равно или превышает 90.

Мы подобрали 7 народных методов, которые помогут снизить давление.

  • Вода
  • В домашних условиях можно пополоскать ноги примерно две минуты в тазике с холодной водой. Как альтернатива – подержите под холодной водой руки несколько минут. В конце процедуры можно побрызгать на лицо холодной водой и приложить смоченную тряпку на солнечное сплетение.

    Читайте также:  В Днепропетровской области задержали подозреваемого в изнасиловании 13-летней девочки
  • Чай с мятой
  • Также достаточно распространенным средством от повышенного давления является обычный чай с мятой или смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить напиток нужно за один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.

  • Лимон, мед и чеснок
  • Возьмите полстакана меда, лимон перетрите на терке вместе с кожурой. Затем добавьте пять зубчиков чеснока и все это размешайте. Эту смесь поставьте в темное место на неделю. Принимайте 3 раза в день по одной чайной ложке. Храните лечебное средство в холодильнике.

    Читайте также:  В Херсоне с помощью одного сообщения у женщины похитили с банковской карты деньги и заблокировали сим-карту
  • Клюква
  • Замечательное народное средство от повышенного давления — ягоды клюквы. Два стакана клюквы смешайте с 100 граммами сахара, нагрейте и доведите до кипения. Принимайте перед едой по одному стакану.

  • Глубокое дыхание
  • Чтобы немного снизить давление, нужно делать специальную дыхательную упражнение. Глубоко вдохните, а затем медленно выдыхайте в течение 5-7 секунд. Через 1-2 минуты такой гимнастики давление должно несколько снизиться.

  • Компресс из яблочного уксуса
  • Продукт разводят с водой в равных пропорциях. Полученную смесь пропитывают через кусочек ткани, который прикладывают к ногам. Яблочный уксус положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, быстро нормализует показатели артериального давления.

    Читайте также:  Привлечь удачу в дом: как обустроить прихожую по фэн-шуй
  • Лед
  • Кубиком льда массируют шейные позвонки. Когда лед растает, кожу вытирают насухо. Затем берут 3-5 капель камфорного масла и 15 минут растирают охлажденную участок. Этого времени достаточно, чтобы артериальное давление нормализовалось.

    Напомним, был назван напиток для быстрой нормализации артериального давления.

    По материалам: golos.ua


    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    6 + три =

    Подробнее в Жизнь
    В Бельгии родителям светит  тюремный срок за исключение из рациона детей мяса

    Ушел и не вернулся: в Виннице разыскивают 15-летнего школьника (ФОТО)

    На соревнованиях  российский спортсмен сломал ногу во время приседания со штангой (ФОТО, ВИДЕО)

    Д. Корнейчук: «Гройсман после отставки продолжит исполнять обязанности премьера»

    Триллер по-скандинавски: на ЧМ по хоккею сборная Финляндии в овертайме вырвала победу у Швеции

    В российской церкви произошел конфликт: пьяный монах бросался с ножом на коллегу  

    Закрыть