Четыре вкусных продукта эффективно снизят высокое давление без таблеток

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Четыре вкусных продукта эффективно снизят высокое давление без таблеток

Добиться снижения повышенного артериального давления даже без приема лекарственных препаратов на ранней стадии развития гипертонии можно при помощи регулярного употребления определенных фруктов и ягод, заявляют специалисты.

Об этом пишет Южный федеральный.

Ученые отмечают, что некоторые продукты способны подталкивать организм к естественному снижению повышенного артериального давления из-за повышенного содержания них такого минерала, как калий.

Специалисты советуют для стойкого снижения давления в течение дня включать фрукты в свой рацион при употреблении завтрака, тогда в организме в течение дня содержится достаточное количество калия, который вытесняет натрий — один из главных виновников гипертонии.

Читайте также:  Донецкая команда досрочно стала чемпионом: «Шахтер» выиграл матч у «Зари»

Для того чтобы успешно бороться с повышенным артериальным давлением, ученые советуют употреблять бананы, абрикосы, апельсины и такие виды ягод, как смородина и черника. Эти продукты богаты калием и помогут организму самостоятельно снижать повышенное артериальное давление в течение дня. Если при этом еще и уменьшить потребление соли — натрия, то эффект будет весьма значительным.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 + два =

Подробнее в Жизнь
Глобальный опрос выявил самую пьющую нацию в мире

Через месяц после родов молодая жена Венсана Касселя показала сексуальную фигуру (ФОТО)

В Днепре водитель Peugeot сбил женщину на пешеходном переходе (ФОТО, ВИДЕО)

60-летняя Мадонна «омолодилась» накануне финала Евровидения (ФОТО)

Зеленский предложил снизить проходной барьер в Раду до 3% — нардеп

Сюрпризы инаугурации Зеленского: Будет ли саботирован роспуск Рады

Закрыть