Эксперты назвали простой способ снизить давление без лекарств

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Эксперты назвали простой способ снизить давление без лекарств

Специалисты из Университетского колледжа Лондона предложили простой способ снижения артериального давления.

Об этом передает u-f.ru

Проведя ряд экспериментов, ученые установили следующий факт: провоцировать повышение давления может низкая температура воздуха в жилом помещении. Это заключение было сделано после получения данных о 4659 участниках эксперимента в возрасте от 16 лет.

Работая с волонтерами, эксперты учитывали ряд факторов – образ жизни, показатели артериального давления и другие параметры самочувствия, а также температуру в их жилищах. Когда данные были сопоставлены, то выяснилось, что низкая температура в жилых помещениях негативно влияла на параметры артериального давления. Таким образом, те волонтеры, которые проживали в домах, где было относительно холодно, имели более высокое артериальное давление.

Читайте также:  Вывоз мусора: в новом году киевлян ждет повышение тарифа

«Снижение температуры на каждый градус давало повышение систолического давления на 0,48 миллиметра и на 0,45 миллиметра диастолического давления», – пишет источник, ссылаясь на результаты эксперимента.

Ученые дали совет: чтобы артериальное давление было в норме, температура в помещении, где вы постоянно находитесь, должна быть 21–23 градуса Цельсия. 

Напомним, как эффективно снизить повышенное артериальное давление даже без медикаментозного вмешательства? Тут важно контролировать два процесса – потребление калорий и как следствие – собственный вес.

Читайте также:  В Черкассах водитель маршрутки отказался везти пассажиров с колясками (ВИДЕО)

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − восемь =

Подробнее в Жизнь
Эксперт рассказала, как можно обезопасить от АЧС отечественного потребителя свинины

В Харькове неадекватная женщина бросалась на детей и угрожала их убить (ФОТО)

В Харьковской области сын воткнул отцу нож в спину

В Полтаве мужчина  порезал вены из-за неразделенной любви

37-летняя Надежда Мейхер ошеломила подписчиков глубоким декольте (ВИДЕО)

Появились свежие подробности нападения собаки на девочку под Киевом в Вишневом

Закрыть