Летний напиток для похудения: назван рецепт легкого и освежающего коктейля для сжигания жира

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Летний напиток для похудения: назван рецепт легкого и освежающего коктейля для сжигания жира

Скоро наступит настоящая летняя жара, и все мы будем изнывать от жажды. И тут главное – не дать себе «засохнуть». Проще говоря, надо много пить, восстанавливая свой водно-щелочной баланс. Вместе с потом организм теряет необходимые ему микроэлементы.

Об этом пишут СМИ.

Однако постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригинальный рецепт. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот.

Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения.

Читайте также:  Прогноз погоды на 18 ноября: В Украине ожидается переменная облачность, ночью местами до -1°С

Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.

Приготовить этот чудо-коктейль проще простого.

Классический рецепт воды Сасси

Берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 очищенный от кожуры свежий огурец – тоже нарезанный кружочками, 10 подробленных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку имбиря. Настаиваем эту смесь целую ночь в непрозрачной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дня.

Читайте также:  У жителя Кривого Рога изъяли крупную партию метамфетамина (ФОТО)

Быстрый способ приготовления

Нарезать очищенный огурец и листья мяты на мелкие кусочки и взбить в блендере с небольшим количеством воды до состояния однородной массы.

Затем растворить полученную массу в нужном количестве воды, добавить сок лимона, тертый имбирь и поставить в холодильник на один час.

Апельсин нарезать полукольцами вместе с кожурой. 2-3 мандарина разделить на дольки, каждую дольку проколоть.

Имбирь вымыть натереть, чтобы получилась 1 ч.л.

7-10 листьев шалфея промыть водой и размять.

Ингредиенты поместить в стеклянную емкость, залить 2 л. воды. Поставить на ночь в холодильник.

Как пить Воду Сасси

Разделить 2 л. приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:

Читайте также:  Названа причина смерти Георгия Данелии

I стакан – натощак после пробуждения;

II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);

IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;

VI и VII стакан – между обедом и ужином;

VIII стакан – через час после ужина.

Не рекомендуется пить воду Сасси позднее, чем за два часа перед сном.

Если у вас не появилось аллергии на этот напиток, вечером готовим следующую порцию.

Напомним, эксперты в области красоты и здоровья озвучили очередной вердикт на тему похудения, раскрыв фрукт, который является одним из лучших помощников в этом вопросе.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + 13 =

Подробнее в Жизнь
В Ужгороде задержали двух расхитителей водосточных труб (ФОТО)

Била молотком и ножом: В РФ дочь убила отца за то, что он заставлял её делать уроки (ФОТО)

В Украине подорожал хлеб – эксперт

В Швейцарии отрыли кинотеатр с двуспальными кроватями (ФОТО)

В Ровенской области из-за сильных дождей произошли подтопления домовладений (ФОТО, ВИДЕО)

Зеленский может продолжить прозападную политику Порошенко – политолог

Закрыть