Секреты похудения: Опубликованы правила лимонной диеты

Секреты похудения: Опубликованы правила лимонной диеты

В первый день следует выжать 1 лимон в 1 стакан негазированной воды и выпить натощак и больше в этот день не прибегать к такому напитку. С каждым днем ​​количество выпитых стаканов лимонного сока должно увеличиваться, то есть на шестой день нужно выпить 6 стаканов лимонного фреша соответственно.

Об этом сообщает zdorovia.com.

А седьмой день лимонная диета сетует разгрузочным — то есть, есть ничего нельзя, а пить разрешено только воду без газа и лимона. 

Вторая часть лимонной диеты предусматривает 6-дневный употребления и пищи, и сока, но в обратном порядке — на шестой день нужно выпить всего 1 стакан лимонного фреша. Второй седьмой разгрузочный день следует провести без пищи, но с лимонным соком: выжать 3 лимона в 3 л воды и пить целый день.

Напомним, ароматы лимона придают бодрости.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Трамп ждет переговоров с Британией по торговой сделке

Фото: Дональд Трамп (GettyImages) Президент США подчеркнул, что его администрация "с нетерпением" ждет переговоров Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп

Закрыть