Эксперт: зеленый чай заставит организм сжигать больше калорий во время сна  


Эксперт: зеленый чай заставит организм сжигать больше калорий во время сна  

Зеленый чай – одно из самых мощных природных средств для улучшения обмена веществ и сжигания калорий.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач-диетолог Людмила Бабич.

Незадолго до сна нужно непременно исключить все напитки, содержащие кофеин – кофе, какао, черный чай, кока-колу. Исключение – зеленый чай.  Чашечку этого ароматного напитка рекомендовано выпить и после ужина, и перед сном. Это ускорит процесс сжигания жиров.

«Дело в том, что зеленый чай – это, пожалуй, одно из самых мощных природных средств для улучшения обмена веществ и сжигания калорий. Он предотвращающее накопление жира, выводит токсины из организма, мягко чистит сосуды и улучшает состояние кожи.

Читайте также:  Житель Тайваня пошел с голыми руками на гигантского питона (ВИДЕО)

Если вы порой просыпаетесь ночью, чтоб выпить воды, приготовьте с вечера чашку зеленого чая и поставьте ее на тумбочке возле кровати. Несколько глотков в течение ночи еще больше ускорит детоксикацию. Не говоря уже о том, что зеленый чай – это еще и мощное омолаживающее средство, ведь в нем содержатся активные антиоксиданты – они  уничтожают свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения клеток, отложения жиров и даже развития некоторых видов онкологии», — заверила специалист.  

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × один =

Подробнее в Жизнь
В Киеве полиция начала штрафовать за политическую рекламу на балконах

В Запорожье водитель под кайфом уснул за рулем на светофоре: нарушителя оштрафовали на 10 тысяч гривен

Мусоросжигательный завод в Дарницком районе Киева давно пора закрыть — эксперт

Из-за букета невесты на свадьбе в Дагестане произошла массовая драка (ВИДЕО)

В Мукачево обворовали школу: вынесли мультимедийную технику

В Киеве у метро «Лесная» сошел с рельсов трамвай и снес два столба (ФОТО) 

Закрыть