Врач рассказал, какие травяные напитки помогут предотвратить переедание


Врач рассказал, какие травяные напитки помогут предотвратить переедание

Справиться с возросшим осенью аппетитом помогут безобидные и приятные на вкус травяные сборы.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.
 
«В борьбе с повышенным аппетитом и, как следствие. Перееданием, не стоит искать спасения в БАДах и «чаях для похудения», ведь далеко не все травы можно употреблять без одобрения врача.
 
Намного более безопасно приготовить витаминный отвар дома, но стоит помнить: так же как и у лекарств, у лекарственных трав есть противопоказания, потому всегда нужно учитывать особенности организма, имеющиеся недуги и переносимость тех или иных веществ. К тому же, важно не превышать рекомендованную дозировку трав», — отметила врач.
 
Специалист порекомендовала пациентам очень простой и безопасный рецепт: на стакан теплой (не горячей) кипяченой воды нужно взять 1 чайную ложку меда, выдавить в стакан четверть лимона, хорошенько размешать, дать настояться. Пить нужно небольшими порциями в теплом виде – в течение всего дня.
 
«2,5-3 стакана  этого напитка, выпитые в течение дня, обеспечат организм полезными микроэлементами, избавят от чувства голода, ускорят процесс избавления от лишних килограммов и запустят механизм самоочищения организма», — заверила врач.

Читайте также:  Агроном рассказал, как без особых усилий завести на даче плантацию земляники

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − 6 =

Подробнее в Жизнь
Акаков: замглавы фракции БПП фигурирует в уголовных делах по подкупу избирателей

Предвыборное выступление в ООН: «Проходят все стадии подготовки к войне»

Samsung Galaxy S10+ возглавил рейтинг смартфонов с лучшей камерой

Врач рассказал, как справиться с мигренью без таблеток

Амаль Клуни посетила «детскую» вечеринку герцогини Меган Маркл (ФОТО)

Нежность на ринге: тайский боксер поцеловал оппонента в момент клинча (ВИДЕО)  

Закрыть