Врач рассказал, какие травяные напитки помогут предотвратить переедание

Врач рассказал, какие травяные напитки помогут предотвратить переедание

Справиться с возросшим осенью аппетитом помогут безобидные и приятные на вкус травяные сборы.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.
 
«В борьбе с повышенным аппетитом и, как следствие. Перееданием, не стоит искать спасения в БАДах и «чаях для похудения», ведь далеко не все травы можно употреблять без одобрения врача.
 
Намного более безопасно приготовить витаминный отвар дома, но стоит помнить: так же как и у лекарств, у лекарственных трав есть противопоказания, потому всегда нужно учитывать особенности организма, имеющиеся недуги и переносимость тех или иных веществ. К тому же, важно не превышать рекомендованную дозировку трав», — отметила врач.
 
Специалист порекомендовала пациентам очень простой и безопасный рецепт: на стакан теплой (не горячей) кипяченой воды нужно взять 1 чайную ложку меда, выдавить в стакан четверть лимона, хорошенько размешать, дать настояться. Пить нужно небольшими порциями в теплом виде – в течение всего дня.
 
«2,5-3 стакана  этого напитка, выпитые в течение дня, обеспечат организм полезными микроэлементами, избавят от чувства голода, ускорят процесс избавления от лишних килограммов и запустят механизм самоочищения организма», — заверила врач.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
MARUV могут лишить права представлять Украину на Евровидении-2019

Вице-премьер Вячеслав Кириленко заявил, что история с участником от Украины в песенном конкурсе не завершена 1коментар Фото: УНИАН Вице-премьер-министр Украины

Закрыть