Смартфоны приводят к депрессии и ожирению, — ученые


Смартфоны приводят к депрессии и ожирению, - ученые

У пользующихся смартфоном перед сном детей снижается иммунитет, а также увеличивается вероятность возникновения депрессии, тревожности и ожирения.

К такому выводу пришла группа международных ученых, сообщает MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с засыпанием. В дальнейшем у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес.

Читайте также:  Врач рассказал, как эффективно бороться с хронической усталостью

По словам ученых, подросткам необходимо спать по 11 часов в сутки. Однако такой сон могут себе позволить лишь 10% юношей и девушек, что во многом связано с увлечением смартфонами, на которые тратится большое количество времени.

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 3 =

Подробнее в Жизнь
В Одессе заминировали скамейку

Расстрел супружеской пары в Николаеве: мужчина за несколько дней до смерти просил полицию защитить его и его жену

«Укрзализныця»: почему опять дорожают билеты

«Жучки» в аквариуме: СБУ закрыло дело против Холодницкого

Восстановление после гриппа: больше витаминов, меньше стрессов

Горящий российский танкер «Маэстро» приближается к берегам Крыма (ВИДЕО)

Закрыть