Эксперты назвали 5 продуктов, способствующих накоплению опасного жира на животе


Эксперты назвали 5 продуктов, способствующих накоплению опасного жира на животе

Эксперты назвали 5 продуктов, способствующих накоплению опасного жира на животе.

Об этом сообщает «oane.ws».

Ученые отмечают, что избыток висцерального жира приводит к появлению проблем с работой сердца, диабету и повышению кровяного давления, а причина кроется в неправильном питании.

В исследовании принимали участие 69 женщин и мужчин с лишним весом, которым было предложено похудеть при помощи диет с низким содержанием углеводов или жиров. Выяснилось, что эффективной против висцерального жира оказалась первая методика. Эксперты рассказали, что употребление хлеба, риса, картофеля, хлопьев и мучных изделий помогает накапливать жировую массу в области живота.

Читайте также:  Под Киевом зарезали ножом 77-летнюю пенсионерку (ФОТО)

Однако полностью отказываться от указанных продуктов ученые не рекомендуют, следует отдавать предпочтение альтернативным продуктам питания, которые будут помогать в борьбе с лишним весом – цельнозерновые продукты, каши, авокадо и оливковое масло.

Напомним, ранее сообщалось, как похудеть за две недели — названа самая эффективная диета.

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь + 3 =

Подробнее в Жизнь
Диетолог поделилась секретом, как быстро похудеть после праздников

Покупатели в панике: Фрукты в супермаркетах массово начиняют иголками (ФОТО)

В Днепре водитель такси сбил пешехода (ФОТО)

Год Кабана: Агрессия загнанной в угол Свиньи может быть ошеломляющей — эксперт по китайской астрологии

Киевляне смогут всю ночь кататься на фуникулере: Стали известен график работы столичного транспорта на Новый год

На Херсонщине подросток порезал себя бензопилой

Закрыть