Зерна граната помогут смягчить кашель и избавиться от проблем со сном- врач

Зерна граната помогут смягчить кашель и избавиться от проблем со сном- врач

Гранат оказывает  мощное антисептическое действие, снабжает организм витаминами и ускорят выздоровление при гриппе и ОРВИ.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. 

Ежедневное употребление гранатов при простуде помогает организму скорее побороть инфекцию. При этом чистый гранатовый соки — давно известное противовоспалительное средство, потому его плоды рекомендуют при больном горле и кашле.

«Если простудные или иные воспаления сопровождаются болевыми ощущениями, стоит есть плоды вместе с косточками —  в них содержатся вещества, которые обладают  обезболивающим действием.

Кроме того, в гранате содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, он обладает сильными вяжущими свойствами, потому многие врачи рекомендуют его при постоянных диареях, а также от  колитов и энтероколитов. Гранат мягко решает эти проблемы, не раздражая стенки кишечника, и при этом хорошо воздействует на микрофлору», — рассказывает врач. 

Гранат рекомендован всем,  у кого повышен уровень сахара в крови, особенно диабетикам. Если съедать ежедневно по половине граната, то уже через неделю уровень сахара в крови заметно снизится.

Гранат очень эффективен против бессонницы. Народная медицина рекомендует высушить «перепонки» разделяющие гранат на части и добавлять по вечерам в чай – такой напиток прекрасно расслабляет, питает организм микроэлементами  и успокаивает   нервную систему, делая сон более глубоким и здоровым. 

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Медик: многоразовое питание небольшими порциями позволит не набрать вес зимой

Во время переваривания пищи организм растрачивает калории, потому стоит правильно составить рацион и употреблять пищу как можно чаще и небольшими

Закрыть