привычки

Жизнь

Что заставляет нас автоматически проверять телефон: как технологии используют механизмы мозга

Ученые объяснили, почему люди постоянно проверяют телефон. Смартфоны активируют систему вознаграждения мозга.

Бизнес

Почему утренние ритуалы работают: научное объяснение привычек, запускающих производительность

Ученые объяснили, почему утренние ритуалы помогают быть более продуктивными. Повторяющиеся привычки запускают работу мозга и снижают усталость.

Жизнь

6 привычек, которые мешают вам сбросить лишний вес

Вероятно, в надежде быстро похудеть вы использовали способы, которые, по мнению многих, помогают сделать это более эффективно.