«Вреда на принесет!» Диетолог раскрыла неожиданный факт о кофе

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Из-за кофе в организме человека стает меньше кальция. Но это не значит, что напиток нельзя употреблять, – вполне нормально выпивать 1-2 чашки в день.

Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram, отвечая на вопрос о том, “вымывает” ли кофе кальций из организма.

По ее словам, при употреблении этого напитка в организме действительно смещается баланс щелочей и кислот в пользу кислотной составляющей.

Читайте также:  Онлайн казино – лучшее рядом


"Вреда на принесет!" Диетолог раскрыла неожиданный факт о кофе

Диетолог раскрыла неожиданный факт о кофе

"Нейтрализуя влияние кофеина, запасы кальция высвобождаются, а затем выводятся из организма. Но если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, вреда он не принесет", – написала она.

НовостиКофе: сколько чашек можно выпить за день

Фус отметила, что всегда необходимо помнить, что даже самая полезная еда в избытке может принести вред организму. Поэтому диетолог посоветовала всегда знать меру.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

“Вымывает” ли кофе кальций из организма?😉 ⠀ Действительно, при употреблении кофе в организме смещается баланс щелочей и кислот, в пользу кислотной составляющей. Нейтрализуя влияние кофеина, запасы кальция высвобождаются, а затем выводятся из организма. ⠀ Так что же, не пить кофе? Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, вреда он не принесет. В таких случаях необходимо помнить, что даже самая полезная еда, в избытке, может принести вред организму. Поэтому всегда знайте меру. Это касается не только кофе🙌🏼

Читайте также:  "Забудьте о диетах!" Диетолог посоветовала, как питаться при простуде

Публикация от Диетолог Светлана Фус (@dietolog.fus) 23 Окт 2019 в 9:25 PDT

Как сообщал OBOZREVATEL, Фус рассказала, что при похудении можно пить чистый кофе без каких-либо добавок, так как напиток не способствует набору лишнего веса.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 + двенадцать =

Подробнее в Разное
Ученые показали, что будет с человеком после 20 лет работы в офисе. Фото
Впервые с 2017 года: в Украине зафиксировали вспышку еще одной опасной болезни
Опасно для детей: 3 продукта, которые нельзя давать детям
Вырабатывал алкоголь: мужчина 8 лет страдал от редкой болезни
Смертельный грипп 2019-2020: чего ждать украинцам
Вспышка опасной болезни в Украине: как уберечься и кто в группе риска
Закрыть