Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Около 80-85% людей перед суицидом так или иначе "сигнализируют" окружающим о своем намерении. Если вовремя распознать тревожные признаки, можно предотвратить самоубийство близкого человека.

На какие симптомы обратить внимание и как действовать в подобных случаях, в эфире ObozTV объяснила медицинский психолог и суицидолог Наталья Бугаева.

Какие главные "маркеры" суицидальных мыслей

Психолог обратила внимание, что одним из типичных признаков готовящегося суицида считается депрессия, подавленное и грустное настроение. Однако это не всегда так.

"Нередко, когда человек принял решение о самоубийстве, в день его совершения он может выглядеть очень спокойным и даже жизнерадостным", – отметила она.

НовостиОсенняя депрессия: психолог поделилась лайфхаками против хандры

По словам Бугаевой, прежде всего должно настораживать изменение поведения.

"Если человек до этого был общительным, жизнерадостным, а теперь у него подавленное настроение, он сужает круг общение, замыкается – это должно настораживать. Но если человек был достаточно спокойным, замкнутым, и вдруг резко изменил свое поведение – это тоже может говорить о том, что у него повышенная суицидальность", – пояснила специалист.

Читайте также:  Как избавиться от аллергии: диатолог назвала вредные продукты

Она назвала и некоторые другие тревожные сигналы:

  • прослушивание грустной музыки;

  • посещение сайтов с депрессивным содержанием;

  • чтение депрессивной литературы;

  • стремление к уединению;

  • раздаривание близким своих любимых вещей;

  • неожиданное примирение с теми, с кем человек поругался, даже с врагами.


Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

en.ppt-online.org


Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

en.ppt-online.org

Как разговаривать с человеком, который хочет покончить с собой

В первую очередь Бугаева посоветовала дать человеку возможность выговориться.

"Ни в коем случае нельзя "закрывать" ему рот и говорить: "Ты даже об этом не думай. Подумаешь какие у тебя проблемы". Ни в коем случае!" – подчеркнула психолог.

НовостиЭффективные способы предотвращения детских суицидов

Во время разговора, по ее словам, также нельзя давать никаких оценочных суждений.

"То, что для других проблемой не является, для конкретного человека может быть существенной и серьезной проблемой. Пусть он расскажет. Можно его стимулировать: спросить, как ты хочешь покончить с собой, а что ты уже для этого делал, а почему ты хочешь это сделать… И как можно больше слушать", – уточнила она.

Читайте также:  Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

Только после того, как человек выскажется, ему можно предложить поискать какие-то способы разрешения ситуация, добавила врач.

"Вот это понимание, что его никто не заставляет жить, но "а давай попробуем", подчас спасает жизни", – резюмировала Бугаева.

Кроме того, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.


Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

Человек, который твердо хочет совершить самоубийство, может скрывать свое решение

Brian Stauffer / Rolling Stone

Какие причины толкают людей на самоубийство

Психолог рассказала, что основные причины суицида варьируются в зависимости от возрастной группы.

Детей чаще всего приводят к самоубийствам конфликты с родителями, конфликты со сверстниками и учебный процесс.

Главные причины самоубийств среди подростков – личные и любовные взаимоотношения.

После 25 лет главную роль начинают играть другие факторы – отсутствие самореализации, проблемы семейного и интимно-личностного плана, проблемы с работой, трудоустройством и так далее.

"Серьезной причиной является боязнь наказания – когда человек совершает противоправный поступок и боится, что в дальнейшем он будет наказан по закону", – уточнила Бугаева.

Читайте также:  "Будет вау-эффект!" Назван главный секрет успешного похудения

У людей в зрелом возрасте на первый план выходят экзистенциальные причины, развал семьи.

У пожилых – одиночество, страх беспомощности и зависимости от других.

НовостиКак побороть стресс и болезни: Ефросинина раскрыла свой секрет
Какие факторы сдерживают от совершения суицида

Серьезными сдерживающими факторами Бугаева назвала необходимость содержать семью, представление о греховности самоубийства, представления эстетического характера (когда человек понимает, что после смерти будет выглядеть некрасиво), любовь к близким, чувство долга, нереализованные возможности, творческие замыслы и планы.


Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

Внимание близких часто помогает остановить человека на краю пропасти

Esther Sarto / BRIGHT Magazine

Ранее известный психолог Михаил Литвак в своем блоге на OBOZREVATEL поделился 22 правилами, которые помогут изменить жизнь и стать счастливее.

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Читайте все новости по теме «Новости ObozTV» на OBOZREVATEL.

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × два =

Подробнее в Разное
Украинцев предупредили об опасной форме рака: как распознать симптомы
В Шотландии девочка перестала расти из-за необычного заболевания
В Индии у мужчины 5 лет рос «дьявольский рог»: фото
Детские колготки – такие проблемные и необходимые
Умрет 80 млн человек за два дня: ученые забили тревогу из-за болезни Х
Назван контрацептив, способный уберечь от рака
Закрыть