Как выбрать правильную обувь: врач назвал основные критерии

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Правильная с медицинской точки зрения обувь должна быть качественной, не давить и не натирать. От этого зависит здоровье не только ног, но и спины.

Об основных критериях выбора повседневной обуви рассказал в эфире ObozTV врач-ортопед Сергей Рыжов.

"Если обувь натирает или вызывает ощущение дискомфорта – значит, она была подобрана неправильно", – объяснил Рыжов.

НовостиКаблуки опасны! Супрун рассказала, как уберечь ноги

Он перечислил главные нюансы, на которые стоит обратить внимание при покупке:

  • качественные, натуральные материалы;

  • наличие супинатора;

  • наличие небольшого каблучка (до 5 см);

  • удобная фиксация ступни;

  • способность обуви адаптироваться к форме стопы;

  • хорошие "дышащие" свойства;

  • ощущение комфорта.

Читайте также:  Врач предупредила украинцев об опасной болезни: кто в группе риска

"Думаю, про цену не стоит говорить. Обувь даже может быть достаточно качественной и недорогой. И наоборот. Может быть очень дорогая обувь, которая конкретно вам не подойдет", – подчеркнул медик.

НовостиМодные тренды лета 2019: какую обувь выбрать

Также он посоветовал родителям ни в коем случае не покупать детскую обувь "на вырост".

"Не нужно ничего покупать "на вырост". Все должно быть по размеру. Если обувь слишком большая – ребенку будет неудобно. Нога будет ерзать, что-то будет натирать", – предупредил Рыжов.

Читайте также:  Как стать телохранителем и сколько можно заработать?

Как выбрать правильную обувь: врач назвал основные критерии

Качественная обувь вполне может быть недорогой. И наоборот

The Three Tomatoes

Чтобы улучшить кровообращение в ногах, MEDOBOZ подобрал 5 простых упражнений, которые помогут проработать мышцы голени и укрепить сосуды, а значит – предотвратить появление отеков и варикозное расширение вен.

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.

Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал

Читайте все новости по теме «Здоровье» на OBOZREVATEL.

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + 1 =

Подробнее в Разное
Найден способ предотвратить приступы тяжелой болезни
Разрушают мозг: раскрыта ужасная правда об электронных сигаретах
Повышает риск переломов: ученые рассказали о вреде бытовой химии
Найден неожиданный способ уменьшить боль в женские дни: в чем суть
«Трамп, шо ж ты делаешь?!» Сеть шокировали фото больницы в оккупированном Крыму

Отдыхали в горах: в Карпатах отравились 8 человек

Закрыть