Как добиться идеального и безопасного загара: в Минздраве дали советы

Чтобы уберечь кожу от вредного воздействия ультрафиолета и получить безопасный загар, нельзя подолгу быть на улице с 10 до 16 часов в летнее время.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать рак, иссушают кожу и могут активировать вирус герпеса, предупредили на странице Министерства здравоохранения Украины в Facebook.

"Если пребывания на улице нельзя избежать, носите закрытую одежду, шляпы и очки. Используйте солнцезащитные крема со степенью защиты не ниже SPF 30 и фильтрами лучей UVA и UVB", – уточнили в министерстве.

НовостиКак спастись от жары: украинцам дали простые советы

Как добиться идеального и безопасного загара: в Минздраве дали советы

Шляпа от солнечных лучей

Facebook Министерство здравоохранения

Лучше всего выбирать крем без парабенов и наносить по одной чайной ложке на каждую часть тела. Если вы весь день находитесь на улице, то обновлять крем нужно каждые два часа.

Как писал OBOZREVATEL, бесконтрольный загар опасен для здоровья человека. Поэтому солнечные ванны следует принимать по расписанию.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Европейские спортивные чиновники раскритиковали ЕИ-2019 за низкий уровень

Уровень Европейских игр (ЕИ), которые завершаются в Минске в воскресенье, 30 июня, по-прежнему вызывает вопросы. Такое мнение высказала руководитель немецкой

Закрыть