Польза кофе: Супрун назвала плюсы популярного напитка

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Потребление кофе в умеренных количествах полезно для организма, его признали элементом здорового рациона.

Как сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице в Facebook, кофе содержит фенольные соединения — хлоригеновые кислоты. Именно они прежде всего обусловливают полезное воздействие на здоровье.

"Они действуют как антиоксиданты — соединения, останавливают цепи свободнорадикальных процессов", — написала она.

Польза кофе: Супрун назвала плюсы популярного напитка

Чашка кофе

Comments

НовостиУстановлена продлевающая жизнь норма кофе

Исследования показали, что кофе благотворно влияет на такие процессы в нашем организме:

  • Улучшает состояние выстилки (эндотелия) кровеносных сосудов и тем самым уменьшает риск атеросклероза.

  • На 40% уменьшает риск рака печени у людей-носителей вируса гепатита С.

  • Уменьшает проявления вызванного алкоголем панкреатита.

  • У некоторых людей, имеющих вариант GRIN 2A рецептора глутамата — кофе на 18-60% уменьшает риск развития болезни Паркинсона.

  • У людей, которые быстро разрушают кофеин, то есть "кофе на них не действует", кофе снижает развитие сердечно-сосудистых болезней.

  • Люди, которые регулярно и умеренно потребляют кофе, имеют на 15% ниже вероятность преждевременной смерти.

  • Любители кофе реже болеют диабетом, а у диабетиков кофе препятствует образованию висцерального жира (на животе).

  • Кофе повышает давление и улучшает мозговое кровообращение. Но иногда это вредит здоровью.

  • Кофе стимулирует образование фактора роста нервов BDNF (brain-derived neurotrophic factor). Другими стимулянты его синтеза являются бег, танцы и интервальные голодания.

  • Более известным эффектом кофе является увеличение сфокусированности, борьба с сонливостью и улучшения настроения.

Читайте также:  У 10-летней девочки вырезали двухкилограммовую опухоль с зубами внутри

Как писал OBOZREVATEL, ранее Ульяна Супрун раскрыла правду о сахаре и его заменителях, рассказав, что является менее вредным для человека.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 − два =

Подробнее в Разное
Женщина решилась на процедуру по поднятию век и очень пожалела: фото

Сколько чашек кофе в день можно пить: ученые назвали число

Помогает похудеть: развенчан популярный миф о пользе риса

Обратите внимание на подмышки: медики назвали пять ранних симптомов диабета
Это суперфуд! Раскрыт мировой феномен авокадо

Откуда берется гусиная кожа
Закрыть