Названа диета, спасающая от болезней сердца и гипертонии

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Люди, придерживающиеся системы питания DASH, (диеты для лечения гипертонии, которая направлена в первую очередь на снижение высокого кровяного давления) имеют также низкий риск развития сердечной недостаточности.

Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на Медицинскую школу Уэйк Форест (США), специалисты которой провели исследование с участием 4500 человек в возрасте до 75 лет.

"Влияние диеты DASH на частоту сердечной недостаточности изучалось в нескольких более ранних исследованиях. И результаты были противоречивыми. Но новая работа продемонстрировала, что соблюдение диеты DASH может снизить риск развития сердечной недостаточности почти вдвое", – рассказала доктор Клаудия Кампос.

Читайте также:  Диетолог назвала топ-5 фруктов, которые мешают похудеть

НовостиУченые впервые напечатали живое сердце на 3D-принтере. Реальное видео

Названа диета, спасающая от болезней сердца и гипертонии

DASH предполагает ограничение в употреблении солесодержащей пищи, алкоголя, сладостей и красного мяса. Рекомендуется нажать на фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельнозерновые, птицу, рыбу, постное мясо, бобы и орехи.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее выяснилось, что некоторые препараты, которые используются для повышения мужской потенции, также помогают лечить сердечную недостаточность.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять + десять =

Подробнее в Разное
Популярный фрукт может вскоре исчезнуть: названа причина

Как остановить паническую атаку: Супрун дала советы

Яд пауков поразил своими свойствами
ВОЗ выпустил новые рекомендации по развитию детей
Названа главная ошибка в употреблении авокадо во время диеты
Эксперты рассказали, как курение уменьшает пенис
Закрыть