Спасает от рака и диабета: назван суперфуд с целебными качествами


Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо.

Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно утолять чувство голода, а также поддерживать стабильный уровень сахара в крови, пишет "НВ".

Также авокадо является источником витаминов С, Е, К и В6, а также рибофлавина, ниацина, фолата, пантотеновой кислоты, магния и калия. Он также содержит лютеин, бета-каротин и омега-3 жирные кислоты.

Читайте также:  Тренировка для оргазма: названы упражнения, которые улучшат секс

НовостиАвокадо и фисташки: полезное блюдо от звездного диетолога

Спасает от рака и диабета: назван суперфуд с целебными качествами

Топ-5 полезных открытий об авокадо:

  • В ходе одного из исследований было установлено, что авокадо поддерживает здоровье сердца.

  • Ученые убеждены, что употребление авокадо снижает риск развития разных видов рака, но в особенности – рака предстательной железы, рака груди и легких.

  • Авокадо содержит полезные для нервной системы витамины и другие вещества, которые способствуют крепкому ментальному здоровью.

  • В ходе одного из исследований ученые из Ирана выяснили, что авокадо является лучшей естественной защитой от сахарного диабета.

  • По мнению ученых, авокадо – один из лучших продуктов для очищения организма от токсинов и для поддержания здоровья печени.

Читайте также:  Чем опасен "Эреспал"?

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее диетологи назвали семь причин есть авокадо.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

По материалам: www.obozrevatel.com


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 4 =

Подробнее в Разное
Несет опасность: врачи рассказали, почему нельзя лечить боль в горле леденцами

Врачи назвали пользу от занятий йогой

Борода или достоинство: ученые назвали причину маленьких яичек у мужчин

Полезные советы игры в рулетку от Париматч
Как выбрать наиболее подходящие оригинальные мужские кроссовки?

Ухоженные ноготочки только с гель-лаками Komilfo

Закрыть