Во всем виноваты гормоны? Супрун развенчала популярный миф


И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун развенчала миф о том, что необходимо сдавать анализы на все гормоны одновременно.

Пост с объяснениями опубликовала она в Facebook. Чиновница также рассказала украинцам, что нужно делать, чтобы гормоны не стали причиной заболеваний.

"Помните, не обязательно сдавать анализы на все гормоны сразу, чтобы быть уверенными, что все в порядке. Необходимо вовремя обратиться к врачу после осмотра он скажет, какой именно анализ следует сдать", –порекомендовала она.

Читайте также:  Нежная кожа с лучшим фотоэпилятором от Philips

Чиновница отметила, что именно гормоны регулярно обвиняют в проблемах со здоровьем, однако полное исследование часто бывает ни к чему.

НовостиКак вести здоровый образ жизни: Супрун дала простые советы

Во всем виноваты гормоны? Супрун развенчала популярный миф

Супрун развенчала миф о гормонах

kak-zhzh.ru

"О гормональном здоровье следует тщательно заботиться. Ведь на работу эндокринной системы влияют не только возраст, генетика и болезни, но и наш рацион, образ жизни, лекарства, которые мы принимаем", – подчеркнула она.

Так Супрун дала советы, что поможет сохранить свои гормоны в норме:

  • правильное питание и физическая активность;

  • здоровый режим сна (не менее 7 часов);

  • меньше сахаров и белой муки в рационе;

  • достаточные перерывы между приемами пищи (постоянные перекусы не приносят пользы);

  • употребление достаточного количества йода;

  • постоянное наблюдение за индексом и объемом талии;

  • отказ от курения;

  • минимальное количество алкоголя (в особенности, для женщин);

  • отказ от изделий из пластика.

Читайте также:  Украинскую ведущую в Киеве укусил опасный паук: опубликованы фото

Во всем виноваты гормоны? Супрун развенчала популярный миф

Ульяна Супрун

Украина.ру

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее самой распространенной причиной смертности в Украине Супрун назвала сердечно-сосудистые заболевания.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

По материалам: www.obozrevatel.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 + шестнадцать =

Подробнее в Разное
Ученые рассказали, как просто преодолеть старение мозга

Ядовитый паук сделал дырку в ноге мальчика в Британии: фото 18+

Популярные карточные игры в интернете
Украинцев массово косит рак: в Минздраве забили тревогу
Какие бывают сережки из золота и серебра?
Аренда квартиры посуточно: преимущества

Закрыть