Спасают от давления: медики назвали топ-5 продуктов для улучшения здоровья

Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков.

К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучали влияние разных компонентов на здоровье человека, пишет АиФ Украина. От гипертонии они посоветовали употреблять пять продуктов, в том числе и кофе.

Секрет кроется в высоком содержания калия. Чем его больше, тем полезнее еда или напиток для гипертоников. Поэтому в топ-5 "спасателей" от высокого давления вошли, кроме кофе, бананы, огурцы, шпинат, фасоль, авокадо.

Читайте также:  Траумель – не колите себе эту гадость!!

НовостиСохраняют красоту: названы топ-5 полезных продуктов

Спасают от давления: медики назвали топ-5 продуктов для улучшения здоровья

Иллюстрация

Также больным гипертонией посоветовали уменьшить потребление продуктов с содержанием натрия, то есть соли.

Как писал OBOZREVATEL, медики назвали список продуктов, которые должны быть в меню у каждой женщины.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com

Добавить комментарий

Подробнее в Разное
«Умер за 2 недели!» Названа смертельная опасность свиного мяса
Названа смертельно опасная доза алкоголя для женщин и мужчин

Через месяц – смерть: развенчан популярный миф о соли

Трансплантация органов в Украине: Порошенко подписал важный закон

Несессер мужской: три главные характеристики

Как правильно подбирать летние покрышки
Закрыть