Как похудеть при помощи шоколада: назван способ


Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада.

В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по принципу "сбалансированного питания", пишет MedicalXpress.

В результате было установлено, что реципиенты, которые каждый день съедали плитку шоколада, худели на 10% по сравнению с другими пациентами.

Диетологи на основании полученных результатов разработали "шоколадную диету", которая, по сути, заключается в том, что человек ест в день по 100 грамм этой сладости и больше ничего.

Читайте также:  Не российский: диетолог назвала самые полезные виды сыра

Как похудеть при помощи шоколада: назван способ

Корреспондент

Однако некоторые специалисты предупреждают, что такая диета может быть испытанием для организма, поскольку шоколад – это недостаточное питание.

Темный шоколад способствует тому, что в организме вырабатываются эндорфины и окситоцины, ускоряющие метаболизм. Также благодаря им улучшается настроение, поэтому человек меньше хочет есть и способен активнее заниматься физическими нагрузками.

НовостиКофе, шоколад и вино оказались под угрозой исчезновения: что произошло

По мнению экспертов, идеальной в этом случае является "итальянская шоколадная диета". Человеку советуют употреблять в пищу макароны твердых сортов, овощные супы, листовые овощи и плитку черного шоколада в день.

Читайте также:  Под ударом даже домохозяйки: названа неожиданная причина появления рака

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые разгадали древнюю тайну появления шоколада. Они обнаружили в высокогорье Эквадора керамические сосуды со следами какао Theobroma cacao, возраст которых достигает 5300 лет.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com


Добавить комментарий

Подробнее в Разное
Ученым удалось вылечить «чуму XXI века»: что известно о прорыве
Сон и мифы: Супрун рассказала, сколько нужно спать

Снижает риск диабета: названа новая польза популярного напитка
Слезы, зуд и приступы: украинцев предупредили о массовом заболевании

Чехол для смартфона: какой выбрать?

Наушники Apple могут вызывать рак: ученые сделали скандальное заявление
Закрыть