На столе у всей Украины: названы самые вредные каши

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Диетологи назвали три каши, которые не только не приносят пользы здоровью, но и могут навредить.

Особенно выделяются три злаковых блюда, которые не советуют часто употреблять, передают "Аргументы и Факты".

Лидером антирейтинга оказалась манная каша. По словам экспертов, данная крупа богата крахмалом, в то время, как белка в ней совсем мало. Кроме того, в манной каше содержится много глютена, который провоцирует аллергию у детей и мешает полноценному усвоению железа и витамина D.

Читайте также:  Казино Вулкан – весь мир игр в ваших руках

НовостиОпасны ли продукты с ГМО: диетолог раскрыла всю правду

На столе у всей Украины: названы самые вредные каши

Каши

sunny7.ua

Второе место заняла крупа, которую с удовольствием употребляют по всему миру, в особенности, в Азии – рис. Диетологи подчеркнули, что шлифованный белый рис очень вреден для организма, так как в нем остается очень много крахмала. А вот все полезные вещества исчезают.

Третье место в списке самых вредных каш заняла овсянка. Несмотря на то, что многие употребляют эту крупу на завтрак, диетологи не советуют постоянно ее употреблять. Так, отмечается, что овсянка не способна насытить человека до следующего приема пищи ввиду низкого содержания белка.

Читайте также:  Депрессия в послеродовом периоде

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее врачи назвали самый вредный для человека продукт.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com


  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Разное
Найден новый способ защиты от рака

Психолог назвала 10 привычек, которых нужно избавиться после 30 лет

Учимся удачно сочетать свою обувь с сумочкой

Как победить весенний авитаминоз: врач дал советы украинцам
Клочки волос и зубы: украинке вырезали опухоль с жуткой «начинкой». Фото 18+

Нервные клетки восстанавливаются! Врач развенчал популярный миф
Закрыть