Едим каждый день: названы смертельно опасные продукты


Французские исследователи выяснили, что употребление так называемых ультраобработанных продуктов связано с ранней смертью.

Под такими продуктами подразумевают те, которые "содержат несколько ингредиентов и проходят много промышленных процессов". Кроме сахара, соли, жира и масла, в них — ароматизаторы, красители, подсластители и эмульгаторы, пишет LiveScience.

Например, это пакетированные закуски; мороженое; конфеты; энергетические батончики; обработанное мясо; готовые блюда; фасованное печенье и пирожные.

Исследователи выдвинули гипотезу, что эти продукты могут укоротить жизнь, потому что увеличивают риск болезни сердца, рака и других заболеваний.

Читайте также:  Стираем кроссовки с умом: советы экспертов

Едим каждый день: названы смертельно опасные продукты

Иллюстрация

frutto

"Ультраобработанных продуктов стало значительно больше за последние несколько десятилетий и они могут привести к росту количества смертельных случаев от неинфекционных заболеваний", — написали авторы в своем исследовании.

Новости''Заселяет весь организм и вызывает рак'': диетолог развенчала страшилку о популярнейшем продукте

Они проанализировали данные более 44 тысяч взрослых в возрасте от 45 лет, проживающих во Франции. Участники, за которыми наблюдали 7 лет, периодически заполняли анкеты о продуктах, которые они ели за предыдущие 24 часа. В течение периода исследования умерло около 600 участников.

Читайте также:  Развивает рак: ученые раскрыли опасность жирной пищи

В среднем около 30% калорий, которые употребляли участники за день, происходили из ультраоброблених продуктов. С ростом доли таких калорий на 10% было связано с 14% повышением риска смерти.

Как писал OBOZREVATEL, ранее медики назвали популярные диеты, которые могут не только не снизит вес, но и увеличить его.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один + тринадцать =

Подробнее в Разное
В инвалидной коляске навсегда: в Бразилии пирсинг носа парализовал девушку
«Вы здоровы!» Убитая раком женщина оставила дерзкое послание врачам. Видео
Киевские барбершопы готовы привести в порядок вашу бороду и шевелюру

Найден простой способ побороть страшное смертельно заболевание

Опасно для сердца: популярное лекарство от кашля исчезнет из аптек

Могут вызвать рак: названа опасность популярных лекарств от гриппа и ОРВИ

Закрыть