Выгорание на работе: врач рассказал, как избежать неврозов


Людям, которые работают в офисе, очень часто угрожают различные неврозы. Чтобы уберечься от них, во время работы очень важен хороший психологический климат в коллективе.

Такое мнение в эфире ObozTV выразил врач-невролог Алексей Пелепейченко. Он пояснил, что стресса как такового не существует – на самом деле есть лишь наша реакция на ситуацию.

"Если есть босс, который тиранит своих подчиненных, если есть постоянные дедлайны и постоянные стрессы, то у коллектива формируется эмоциональное выгорание. Поэтому на работе не будет результата, а будет куча "выгоревших" людей", – заверил Пелепейченко.

Читайте также:  Названы самые полезные сухофрукты

НовостиКак похудеть до Нового года: диетолог дала простой совет

По его словам, для того, чтобы не заработать "офисный" невроз, достаточно просто переключиться на другие ориентиры в своей жизни. Следует не зацикливаться на рабочих проблемах, превращая их в болезнь.

Выгорание на работе: врач рассказал, как избежать неврозов

Невроз

"Друзья, семья, хобби. Необходимо расставить акценты и тогда можно по прежнему много работать, но просто слегка изменить шкалу ценностей", – посоветовал врач.

Ранее OBOZREVATEL писал о самом эффективном способе продлить жизнь. Открытие было сделано учеными Лейпцигского университета.

Читайте также:  Покупка качественных запчастей на стиральную машину Indesit

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.

Читайте все новости по теме «Советы врачей» на OBOZREVATEL.

По материалам: www.obozrevatel.com


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 + тринадцать =

Подробнее в Разное
Траумель – не колите себе эту гадость!!

В Украине началась эпидемия гриппа: зафиксирована первая смерть
Эпидемия рака и бесплодия: как травят украинцев и где опаснее всего
Вся правда о Корвитине: что нужно знать, что бы не покупать!

Как похудеть до Нового года: диетолог дала простой совет
Есть мясо — смертельно опасно: ученые сделали заявление
Закрыть