Медики назвали лучшие напитки при первых признаках простуды


Медики назвали лучшие напитки при первых признаках простуды

При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины из организма.

Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут пишет Сегодня.

Теплое молоко с минеральной водой

Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует отхождению мокроты.

Читайте также:  Новый «и.о. главы ДНР» объявил курс на присоединение к России

Чай с эхинацеей

Это довольно известное противовирусное, противовоспалительное средство. Этот напиток способен укрепить организм и поддерживать его в тонусе.

Напиток из шиповника

Специалисты советуют при первых признаках простуды пить напиток из шиповника. Он содержит большое количество витамина C. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом.

Компот из сухофруктов

Сушеные фрукты сохраняют все необходимые микроэлементы и витамины, содержащиеся в свежих фруктах. Такой отвар способен активизировать иммунную систему для борьбы с вирусами.

Читайте также:  МОН сократило продолжительность школьных каникул

Клюквенно-брусничный морс

По словам экспертов, он проявляет мочегонное и противовоспалительное действие, а также обладает бактерицидным свойством. В тех случаях, когда человеку нужно быстро согреться, незаменимым окажется глинтвейн.

Медики предупреждают: не надо добавлять мед и лимон в очень горячие напитки, – только в остуженные и теплые. Иначе полезные вещества этих продуктов станут вредными.

Стоит отметить, что ранее прививки являются наиболее действенным методом дабы обезопасить ребенка от гриппа, но проводить ее можно только после полного медицинского обследования.

Читайте также:  Украинские «ковбои» и голливудская магия: ТОП-4 премьеры в кино с 27 сентября

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − девять =

Подробнее в Наука и техника
Эксперт рассказал, как спасти кожу от сухости с помощью ароматического масла
Арест Рудьковского: Появится ли новый участник избирательной гонки

Конец Минским переговорам: О чем знает Кучма

Новая конфигурация оппозиции: «похоронил» ли Мураев надежды Банковой

Рецепт дня: Печеночное суфле родом из детства

Сам себе визажист:  Правильный макияж скроет изъяны внешности (ВИДЕО) 

Закрыть