Названа убедительная причина ежедневно есть яблоки

Названа убедительная причина ежедневно есть яблоки

Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечнососудистых заболеваний.

Об этом сообщает Healthystyle.

Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца.

Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечнососудистой системы на 12% реже остальных людей.

По словам специалистов, зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные снижают вероятность гипертонии.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Врачи рассказали, чем опасен прием ибупрофена

Уже не первый день ведется спор о том, насколько безопасен прием ибупрофена во время беременности.

Закрыть