Семь причин, которые убедят Вас пить кофе по утрам

Один из самых популярных напитков мира является кофе. Этот чудодейственный напиток настолько прочно вошел в жизнь большинства из нас, что представить утро без чашечки горячего, бодрящего кофе почти нереально.

Тем не менее, есть и отдельная категория, которая не разделяет всеобщего восхищения, приводя примеры вредности кофе. Чрезмерное употребление этого напитка действительно может нанести вред Вашему здоровью, но, если его употреблять в меру, оно даже полезно.

Польза кофе для здоровья

О пользе этого напитка можно говорить очень долго, мы же выделим семь самых полезных свойств.

1. Кофе Columbia Supremo имеет бодрящий эффект
2. Благодаря кофе повышается работоспособность организма человека
3. После тренировок этот ароматный напиток позволяет снизить боль в мышцах
4. Ученными доказано, что кофе вмещает в себе вещества, которые позволяют бороться с депрессией
5. Люди, которые в меру пьют кофе, намного реже страдают от болезней печени, риск заболеть на цирроз, при условии двух чашек кофе в день снижается на 66%.
6. Этот напиток также предотвращает образование желчных камней
7. Употребление кофе, согласно исследованиям ученных, в среднем снижает на 7% вероятность возникновения диабета второго типа.

Возможно, многие могут усомнится в целебных свойствах кофе, но как правило, к скептикам относятся те, кто никогда не был настоящего кофе, к которому безусловно относится Yellow Bourbon

Разрушение мифов о кофе

Очень часто встречаются мнения, что кофе вредит сердцу и зубам. Это мнение опять-таки очень ошибочное, натуральное кофе не только не несет вред потребителю, при условии, что он его употребляет в нормальном количестве, но и помогает. К примеру, ученными доказано, что всего лишь две чашечки настоящего кофе могут предупредить развитие сердечной недостаточности. В плане вреда зубам, вред наносит не кофе, а большое количество сахара. Чистое кофе наоборот положительно влияет на здоровье ротовой полости, а вот употребление вместе с кофе большего количества сахара, сливок, сиропов, молока, и других различных добавок действительно могут навредить зубам и стать реальной причиной возникновения кариеса и проблем с деснами.