На морозе важно дышать плавно, не глотая воздух – медик

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

На морозе важно дышать плавно, не глотая воздух – медик

Резкий поток холодного воздуха может спровоцировать рефлекторный спазм бронхов.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

«Выходя из дома на морозный воздух, не делайте сразу глубокий вдох! Резкий поток холодного воздуха может спровоцировать рефлекторный спазм бронхов. А стоя на холоде, всегда вдыхайте морозный  воздух только носом, закройте плотно рот воротником, а лучше спрячьте нижнюю часть лица под плотным шарфом», — советует врач. 

Как бы не было холодно, на морозе нужно стараться не дрожать. 

Читайте также:  СМИ: 49-летняя Дженнифер Энистон впервые станет мамой

С одной стороны, кажется, что в движении становиться теплее, но таким образом человек замерзает  еще быстрее, так как хватает преждевременно «глоток» холодного воздуха, до того, как успел выдохнуть, к тому же, при  дрожи организм тратит больше энергии, которая необходима для обогрева тканей и внутренних органов.

По той же причине, на морозе не стоит бежать – не важно, что не успеваете на автобус или нужно срочно добежать до офиса, чтобы не опоздать на службу. Намного важнее сохранить здоровье и не допустить резких вдыханий ледяного воздуха, добавила медик.

Читайте также:  В Киеве горело здание исполнительной службы Оболонского района (ФОТО)

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 2 =

Подробнее в Культура
Врачи обнаружили чай, продлевающий жизнь

Анонсирована дата поступления в продажу первого мире спутникового смартфона на базе Android (ФОТО)

Сам себе визажист: Сочные румяна на «яблочки» щек, виски и подбородок придадут лицу свежесть

Гройсман спрогнозировал сроки получения транша от МВФ

Сферу торговли ждет перевод на безналичные платежи

С. Кравченко: «Скоро стоит ожидать две волны заболеваемостью гриппом и ОРВИ»

Закрыть