Как приготовить полезную пасту из кабачка и филе: простой рецепт

Если вам надоели оладьи и блины, попробуйте приготовить пасту. Центральные Новости делятся рецептом очень вкусной и полезной пасты из кабачков, с куриным филе и сыром.

Для приготовления блюда вам понадобятся:

• кабачок – 1 шт.;
• куриное филе – 1 шт.;
• масло;
• соль, перец;
• чеснок – несколько зубцов;
• цедра лимона – 1/2 шт.;
• сок лимона – 1/2 шт.;
• шпинат;
• помидоры черри;
• сушеный базилик;
• пармезан – 1 ст. л.

Способ приготовления

Для начала нужно помыть кабачок и филе. Затем нарезаем овощ тонкими длинными слайсами, обжариваем на разогретой сковороде филе, солим и перчим. Мясо нужно жарить в течение 7 минут.

Затем добавляем измельченный чеснок и перемешиваем.

Выкладываем кабачок и готовим 2 минуты, добавляя цедру, сок лимона и шпинат.

За 1 минуту до выключения огня добавляем помидоры черри, сушеный базилик и натертый пармезан.

Ваше блюдо готово. Приятного аппетита!

Ранее ЦН писали о том, как приготовить освежающий лимонад.