Як покращити свій стан при хронічних захворюваннях?

Більшість людей схильні думати про хворобу як про щось тимчасове. Але деякі патологічні стани не проходять з часом. Близько половини всіх дорослих людей мають принаймні одне хронічне захворювання — тобто тривалу проблему зі здоров’ям, яка потребує постійної медичної уваги, наприклад діабет, артрит, хвороба серця або підвищений тиск.

Якщо вам поставили діагноз хронічного захворювання, ви можете бути налякані. Однак насправді ви можете грати активну роль в управлінні своїм станом. Зниження факторів ризику може запобігти деяким патологіям та суттєво покращити якість вашого життя.

Профілактика хронічних захворювань

Виникненню деяких хронічних станів важко запобігти оскільки їх поява зумовлена генетично. Прикладами є діабет 1 типу, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит та кістозний фіброз. Інші хронічні стани можуть розвиватися через фактори ризику, які люди можуть контролювати. Прикладами є діабет 2 типу, захворювання нирок, деякі захворювання легень та інсульт.

Щоб покращити свій стан при хронічних захворюваннях, можна зробити наступне:

• Знайти основну причину ваших симптомів. Якщо у вас є симптоми, які вас турбують, зверніться в Клініку Святого Даміана Цілителя. Лікарі інтегративної медицини проведуть низку діагностичних тестів, які допоможуть з’ясувати, що не так з вашим організмом. В інтегративній медицині за ціль береться пошук першопричини хвороби та персоналізований підбір терапії за допомогою цілісного підходу.
• Кинути палити. Відмова від куріння знижує ризик серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема: хвороби серця, раку, діабету 2 типу, захворювань легень.
• Обмежити вживання алкоголю. Надмірне вживання алкоголю може призвести до високого  тиску, різних видів раку, хвороб серця, інсульту та захворювань печінки.
• Харчуватися здоровою їжею. Збалансоване харчування допомагає полегшити та контролювати симптоми серцевих захворювань, діабету 2 типу та інших хронічних захворювань. Здорова дієта включає різноманітні фрукти, овочі, цільне зерно, білок, а також обмежує вживання цукру та насичених жирів.
• Залишатися активними. Фізична активність — це найкраще, що ви можете зробити для покращення свого здоров’я. Якщо у вас хронічне захворювання, регулярна активність може допомогти вам контролювати свій стан та запобігати ускладненням.
• Навчитися керувати стресом. Стрес може призвести до виникнення багатьох патологічних станів. Негативні емоції також сприяють цьому. Однак ви можете навчитися керувати своїм емоційним станом, щоб він був максимально стабільним.
• Дізнатися історію своєї родини. Якщо у вас в родині є хронічні захворювання, зокрема: рак, хвороби серця, діабет або остеопороз, ви маєте вищу ймовірність захворіти на це захворювання. Поділіться історією хвороби своєї сім’ї зі своїм лікарем, який допоможе вам вжити заходів для запобігання цим захворюванням і виявлення їх на ранній стадії.

Людям, які живуть з хронічним захворюванням, доведеться ним керувати, можливо, все життя. Ви можете взяти активну участь у цьому процесі.

Цілісний підхід до управління хронічними захворюваннями може значно послабити симптоми синдрому хронічної втоми, фіброміалгії, аутоімунних захворювань, гіпотиреозу та хвороби Хашимото, діабету та переддіабету, гіперхолестеринемії, гормональних порушень (безпліддя, СПКЯ, фіброміоми, ендометріозу та ін.). 

Куди звернутися по допомогу?

Якщо ви маєте хронічне захворювання, зверніться до лікарів Anti Age Clinic. У своїй роботі вони використовують цілісний, орієнтований на пацієнта підхід до медицини, який довів свою ефективність у лікуванні хронічних захворювань та полегшенні загального стану пацієнта.

В основі роботи лікарів Клініки Святого Даміана Цілителя лежить концепція, що кожен пацієнт унікальний. Усі види порушень у його організмі зумовлені комплексом різних факторів: генетичних, епігенетичних, що включають дієту, спосіб життя та негативний вплив навколишнього середовища. Такий підхід ефективний при запальних, аутоімунних та хронічних патологіях.

Вислухавши пацієнта та вивчивши його історію, лікар Anti Age Clinic підбере та адаптує методи лікування з урахуванням потреб та фізіологічних особливостей цієї людини. Він оцінює складну взаємодію факторів в історії хвороби, генетики та способу життя пацієнта, які могли призвести до виникнення захворювання та визначає шляхи їх усунення.

Антиейджинг медицина допоможе вам не тільки почуватися краще, але й покращити ваше здоров’я та якість життя.