Помогает избавиться от отеков: врач рассказал, кому нужно употреблять рябину

Помогает избавиться от отеков: врач рассказал, кому нужно употреблять рябину

Врач-гомеопат, фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик советует употреблять при отсутствии противопоказаний рябину, поскольку эта простая ягода обладает мощным оздоровительным эффектом и снабжает организм набором ценных в начале осени витаминов.

Об этом сообщает радио Sputnik.

Врач пояснил, что с наступлением осени организму особенно важно получать витамины. Медик назвал простую ягоду – рябину – очень полезной в качестве поставщика необходимых микроэлементов. По его словам, она обладает достаточным количеством витаминов группы B и витамина С. Благодаря этому потребление ягоды способно оказывать мощный оздоровительный, укрепляющий эффект.«Витамины из ягоды выводятся медленно и успевают включиться в метаболизм. Также положительно влияет на организм красный пигмент ягоды», — рассказал Лущик в интервью.

Врач добавил, что простая ягода является отличным детокс-продуктом, активирующим работу кишечника, помогающего организму интенсивнее освобождаться от нежелательных компонентов. Помимо того, содержа много калия, рябина (красноплодная и черноплодная) обладает мочегонным эффектом и помогает избавляться от отеков.Напомним, в рябине много дубильных веществ и сорбиновой кислоты, обладающей очень сильными бактерицидными свойствами.

 

Помогает избавиться от отеков: врач рассказал, кому нужно употреблять рябину

По материалам: golos.ua

Читайте ранее:
Медики назвали полезные для здоровья напитки, которыми лучше заменить кофе

Многие люди привыкли ежедневно пить кофе, однако у этого напитка, напоминают ученые, имеется огромное количество недостатков, поэтому его употребление лучше

Закрыть