Врачи рассказали, кому противопоказано употреблять дыню
Медики рассказали, кому категорически нельзя есть дыню. Этот ароматный и сочный летний плод любим многими украинцами, но кое-кому стоит воздержаться, чтоб не подорвать здоровье.
У дыни, безусловно, больше преимуществ, чем недостатков, но иногда витамины лучше получать из других продуктов, пишет food.ndtv.com.
Дыня противопоказана в таких случаях
А вот про пользу дыни можно сказать много «теплых» слов. Благодаря богатству витаминами, микроэлементами, клетчаткой и другими веществами, дыня:
благотворно влияет на сердце и нервную систему,
помогает с проблемами кроветворения, так как в ней много железа,
положительно влияет на ЖКТ (если с ними нет проблем),
показана тем, у кого есть проблемы с почками и печенью.
Опять же таки, во всем, в том числе и в количестве съеденной дыни за один раз, важно знать меру.
Ранее диетолог рассказала, что мякоть дыни не только богата витаминами, микроэлементами, в том числе полезными кислотами и антиоксидантами, но и является природным средством от депрессии и постоянного чувства усталости.
По материалам: golos.ua
