Врачи рассказали, кому противопоказано употреблять дыню 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Врачи рассказали, кому противопоказано употреблять дыню 

Медики рассказали, кому категорически нельзя есть дыню. Этот ароматный и сочный летний плод любим многими украинцами, но кое-кому стоит воздержаться, чтоб не подорвать здоровье.

У дыни, безусловно, больше преимуществ, чем недостатков, но иногда витамины лучше получать из других продуктов, пишет food.ndtv.com.

Дыня противопоказана в таких случаях

  • Вы болеете сахарным диабетом. Врачи говорят, что дыня может привести к повышению уровня сахара в крови.
  • Проблемы с лишним весом. Если вы хотите сбросить лишнее, дыню лучше не вводить в свой рацион. Ведь высокое содержание сахара в ней влияет на метаболизм.
  • Не рекомендуется есть дыню на ночь даже тем, кто не худеет. Ведь из-за того же сахара, это может повлиять на качество сна.
  • Если вы страдаете от воспалительных и инфекционных заболеваний желудка и кишечника. Дыня благодаря высокому содержанию клетчатки и воды хорошо влияет на пищеварение. Но злоупотребление плодом может вызвать диарею и проблему с газами.
  • Также следует осторожничать с этим продуктом, если вы кормящая мама.
  • Читайте также:  Надела лучшие украшения: 78-летняя королева Дании Маргрете II вышла в свет в коралловом платье (ФОТО)

    А вот про пользу дыни можно сказать много «теплых» слов. Благодаря богатству витаминами, микроэлементами, клетчаткой и другими веществами, дыня:

    благотворно влияет на сердце и нервную систему,

    помогает с проблемами кроветворения, так как в ней много железа,

    положительно влияет на ЖКТ (если с ними нет проблем),

    показана тем, у кого есть проблемы с почками и печенью.

    Опять же таки, во всем, в том числе и в количестве съеденной дыни за один раз, важно знать меру.

    Читайте также:  Политолог об итогах года: рейтинг Зеленского представляет собой рейтинг ожиданий

    Ранее диетолог рассказала, что мякоть дыни не только богата витаминами, микроэлементами, в том числе полезными кислотами и антиоксидантами, но и является природным средством от депрессии и постоянного чувства усталости.

    Врачи рассказали, кому противопоказано употреблять дыню 

    По материалам: golos.ua


    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    Подробнее в Жизнь
    Медики рассказали, кому не рекомендуется есть чеснок

    Переселенцы обустроили подпольный конвертцентр в Киеве (ФОТО)

    Музей собора Святой Софии получил статус мечети: Папа Римский выразил прискорбие

    Верховная Рада может назначить главу Национального банка Украины уже на текущей неделе – эксперт

    Женщина умерла: 27-летний насильник ворвался к киевлянке квартиру и избивал ее несколько часов – полиция

    В Украине дополнительные инвестиции в ВПК приводят к коррупции – эксперт

    Закрыть