Отказаться от любимого напитка: врачи рассказали, зачем прекращать пить кофе

Отказаться от любимого напитка: врачи рассказали, зачем прекращать пить кофе

Кофе снижает риск возникновения болезни Альцгеймера, но в то же время провоцирует появление гастрита и ухудшение цвета зубной эмали. Что же будет, если на месяц отказаться от любимого напитка?

Врачи рассказали, чего ожидать, передают СМИ.

После отказа от кофе кожа становится более ровной и свежей, исчезают высыпания. Это особенно актуально для девушек, которые имеют жирную или проблемную кожу. Все дело в том, что в кофейных зернах содержится кислота, которая повышает уровень гормона стресса, а тот провоцирует появление высыпаний и жирного блеска.

Если ты предпочитала кофе с молоком, сахаром, сливками или сиропом, то отказ от напитка положительно повлияет на фигуру, поскольку в вышеупомянутых продуктах калорий практически столько же, как в легком ужине. В то же время, результаты исследований ученых из Университета Дьюка показали, что даже черный кофе способствует повышению уровня сахара в крови.

Кислоты в кофейных зернах окрашивают эмаль.  Если ты мечтаешь о красивой  улыбке, то отказ поможет сохранить состояние зубов и натуральный цвет эмали.

Чтобы избежать проблем со сном последнюю чашку кофе нужно выпивать не позднее, чем за 6 часов до сна, поскольку кофеин повышает выработку гормона стресса и адреналина. Чтобы с утра чувствовать бодрость кофе лучше заменить тернировкой и контрастным душем.

Ранее ученые выяснили, что кофе положительно влияет на сексуальную жизнь людей.

Отказаться от любимого напитка: врачи рассказали, зачем прекращать пить кофе

По материалам: golos.ua

Читайте ранее:
Клуб Зозули проведет матч-открытие испанского футбола после пандемии коронавируса

Матч между "Райо Вальекано" и "Альбасете", который был прерван после первого тайма из-за оскорбления в адрес Украинской Романа Зозули, станет

Закрыть