здоровье - Страница 6 из 17 - Центральные новости

04.03.2026 Ксения Ларченко 7 просмотров здоровье, иммунитет, контрастный душ, наука, образ жизни, психика

Как влияет контрастный душ на тело и психику: вывод ученых

Ученые объяснили, почему контрастный душ улучшает настроение, укрепляет сосуды и помогает бороться с усталостью и кому следует быть осторожным.

Наука и техника

04.03.2026 Ксения Ларченко 7 просмотров геомагнитные возмущения, здоровье, космическая погода, магнитные бури, прогноз, солнечная активность

Прогноз магнитных бурь на 4 марта: какой будет космическая погода

4 марта 2026 года Землю ожидает слабая магнитная буря уровня G1. Ученые объяснили, как космическая погода может повлиять на технику и самочувствие людей.

Наука и техника

03.03.2026 Ксения Ларченко 7 просмотров бессонница, гигиена сна, здоровье, советы врачей, сон

Как засыпать быстрее: специалисты дали действенные рекомендации

Эксперты из сна объяснили, как засыпать скорее без медикаментов. Медицинские советы помогают нормализовать режим и улучшить самочувствие.

Наука и техника

26.02.2026 Ксения Ларченко 8 просмотров вода, замораживание, здоровье, образ жизни, польза

Для чего замораживают воду и почему ее потребление чрезвычайно полезно: детали

Замораживание воды привлекает внимание как способ улучшения ее качества, однако специалисты советуют подходить к этому методу с пониманием и без преувеличения.

Спорт

25.02.2026 Ксения Ларченко 15 просмотров врачи, зарядка, здоровье, физическая активность

Как влияет утренняя зарядка на здоровье: неочевидные факты, о которых говорят врачи

Врачи объясняют, что утренняя зарядка влияет не только на физическую форму, но и на гормональный баланс, сон и концентрацию.

Наука и техника

20.02.2026 Ксения Ларченко 7 просмотров геомагнитная активность, здоровье, космическая погода, магнитные бури, наука

Прогноз магнитных бурь на выходные, 21-22 февраля: будет ли опасность для здоровья

Официальные данные космической службы указывают, что на выходные 21-22 февраля 2026 магнитных бурь не ожидается, и геомагнитная ситуация остается стабильной.