Какие продукты помогают бороться с деменцией: научно доказанная польза для мозга
Узнайте, какие продукты поддерживают память и здоровье мозга, что предусматривает диета MIND и какую пищу следует ограничить.
Read More
здоровье мозга
Как питание влияет на настроение: врачи объяснили скрытые механизмы здоровья
Питание может влиять на настроение через уровень сахара в крови, микробиом, связь кишечника и мозга, белки, жиры и микронутриенты. Объясняем, какие продукты поддерживают эмоциональную стабильность и когда нужна консультация врача.
Read More