социальные сети

Наука и техника

Почему хотя бы раз в неделю стоит устраивать информационный детокс: мнение психологов

Информационный детокс помогает осознаннее пользоваться социальными сетями и новостями. Рассказываем, как сократить цифровую нагрузку и подобрать комфортный режим.

Наука и техника

Как социальные сети влияют на психику человека: современные исследования

Исследования показывают, как социальные сети оказывают влияние на психику и поведение человека.