полезные продукты

Наука и техника

Как острая пища влияет на настроение: продукты, которые активируют эмоции и энергию

Узнайте, как острая пища влияет на настроение и самочувствие, какие продукты добавляют энергии и кому стоит ограничивать перец, имбирь, горчицу и хрен.

Разное

Как питание влияет на настроение: врачи объяснили скрытые механизмы здоровья

Питание может влиять на настроение через уровень сахара в крови, микробиом, связь кишечника и мозга, белки, жиры и микронутриенты. Объясняем, какие продукты…