Как деградирует мышление из-за триггеров в военном обществе: эксперты о защите личности
Как война и постоянные триггеры влияют на мышление, память, внимание и когнитивную гибкость. Объясняем, как защитить психику от хронического стресса.
Read More
когнитивные функции
Как лучше запоминать информацию: какие методы считаются наиболее эффективными с точки зрения науки
Ученые объяснили, какие методы помогают лучше запоминать информацию. Почему интервальное повторение, сон и концентрация считаются ключевыми для эффективного обучения.
Read More
Как заставить мозг работать лучше: лайфхаки от нейрофизиологов
Нейрофизиологи рекомендуют сочетать физическую активность, качественный сон и сбалансированное питание для улучшения работы мозга и когнитивной выносливости.
Read More