кардионагрузка

Спорт

Какой спорт будет полезен для сердечно-сосудистой системы: советы врачей

Какие виды спорта полезны для сердца и сосудов? Врачи рекомендуют аэробные нагрузки, ходьбу, плавание, велосипед и другие виды активности.