Почему новички в кроссфите получают травмы: тренеры раскрыли реальные ошибки первых тренировок
Новички в кроссфите часто травмируются из-за спешки, плохой техники, большого веса и отсутствия разминки. Рассказываем, как тренироваться безопаснее.
Read More