Наука и техника
Почему хотя бы раз в неделю стоит устраивать информационный детокс: мнение психологов
Информационный детокс помогает осознаннее пользоваться социальными сетями и новостями. Рассказываем, как сократить цифровую нагрузку и подобрать комфортный режим.