Прогноз магнитных бурь на 28 марта: ученые предупредили людей

Специалисты по космической погоде опубликовали свежий прогноз, согласно которому 28 марта 2025 года ожидается небольшая, но ощутимая магнитная буря.

Об этом сообщают «Центральные новости».

Индекс геомагнитной активности может достичь уровня Kp 4 по девятибалльной шкале, что означает умеренные возмущения в магнитосфере Земли. Согласно расчетам, буря начнется около 9:00 по красноярскому времени и продлится до 15:00, после чего уровень геомагнитной активности постепенно снизится до слабых колебаний.

По мнению ученых, даже относительно слабые всплески солнечной активности способны повлиять на самочувствие метеочувствительных людей. Возможны головные боли, повышенная утомляемость, раздражительность, снижение концентрации внимания.

Важно в этот день избегать стрессовых ситуаций, ограничить физические нагрузки и следить за уровнем артериального давления, особенно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В некоторых случаях влияние геомагнитных возмущений может отражаться и на работе спутниковой связи, навигационных систем и энергосетей, хотя значительных сбоев не прогнозируется.

Ученые рекомендуют заранее подготовиться к возможным изменениям самочувствия, позаботиться о достаточном количестве отдыха, пить больше воды и минимизировать потребление алкоголя и кофеина, которые могут усугубить реакцию организма на магнитные бури.

Напомним, как перестать откладывать все на завтрашний день: гайд от психологов.